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Die Begegnung mit Menschen ist oft mit vielen Dingen verbunden, die einem gut tun:
- miteinander lachen,
- etwas erzählen,
- zuhören,
- interessante Neuigkeiten austauschen.
Besonders im Kontakt mit positiv zugewandten Menschen geht es uns eindeutig besser. Ist dieser Kontakt eingeschränkt oder haben wir nicht genug davon – wie teilweise jetzt - dann können wir leichter in Stress geraten, deprimiert oder...
+ mehr erfahrenAls Somatic Experience® Therapeutin - eine Form der Körperpsychotherapie - frage ich mich gerade, was Corona mit mir - mit uns - macht? Insgesamt spricht man davon, dass Angst bei einigen Menschen zugenommen hat. In Teilen verständlich, denn der Mund-Nasen-Schutz schränkt unseren Kontakt zu den Mitmenschen stark ein und vor allem auch zu Verwandten und Freunden, die man kürzlich noch in den Arm genommen hat und dabei keine Angst haben musste, den...
+ mehr erfahrenDreiteiliges Seminar in Bad Soden - Kurs startet im Januar 2021
In schwierigen Zeiten - und vielleicht gerade jetzt besonders in der Coronazeit - kann das Wissen um die Vorgänge des Nervensystems dabei helfen, mehr Selbstregulation zu erlernen. In dieser dreiteiligen Kursreihe mit Anteilen aus dem Somatic Experience® lernen Sie zu verstehen, was Ihr Körper Ihnen zu sagen hat und wie Sie Ihre Gefühle besser...
+ mehr erfahrenWarum es für eine gelingende Zukunft so wichtig ist, seine Vergangenheit zu kennen
„Wer sich nicht erinnern kann, ist dazu verdammt, die Vergangenheit zu wiederholen.“ George de Santayan
Ich habe unlängst an einem Workshop mit Satuila Stierlin teilgenommen. Diese wunderbare und mit viel Wissen geprägte 85-jährige Frau hat uns in diesen kurzweiligen drei Stunden sehr viel...
+ mehr erfahren