Inneres Gleichgewicht finden durch mehr Selbstregulation des Nervensystems

Dreiteiliges Seminar in Bad Soden - Kurs startet im Januar 2021

In schwierigen Zeiten - und vielleicht gerade jetzt besonders in der Coronazeit - kann das Wissen um die Vorgänge des Nervensystems dabei helfen, mehr Selbstregulation zu erlernen. In dieser dreiteiligen Kursreihe mit Anteilen aus dem Somatic Experience® lernen Sie zu verstehen, was Ihr Körper Ihnen zu sagen hat und wie Sie Ihre Gefühle besser regulieren können.

Sie können in diesem Seminar lernen:

• das Nervenssystem besser zu verstehen
• den Körper bewusster wahrzunehmen
• die Wichtigkeit von inneren und äußeren Grenzen wertzuschätzen und auszubauen.

Details und Anmeldung finden Sie hier